ゆったりと腰かけ、うっとりするような新鮮な空気の香りの中、リラックスして深呼吸。健康にいい水を使ったバス、シャワー、スチームで癒されます。勢いよく流れるディアブル川のほとりで、心穏やかなひとときを。
ル・スカディナブ・スパ・モン・トランブランは、カナダで最初の、そして最大の北欧式天然温泉です。お湯、ぬるま湯、冷水のお風呂に入ったり、スチームを浴びたり、冷たい川の水のシャワーでクールダウンしたりできます。続いて、居心地のいいラウンジや屋外の石造りの暖炉の前で休んでリラックス。体も心も魂も完全に満足するまで何度でも繰り返しましょう。北欧人に古くから伝わる「バス」によって、体がきれいになり、血行がよくなり、「健康ホルモン」として知られるエンドルフィンが解放されます。十分にリラックスできるだけでなく、心も体も充電されます。
無重力パビリオンで昼寝して、スウェーデン式の温かい石を使ったマッサージか、またはタイ式ヨガ・マッサージの 2 種類のトリートメントのどちらかを予約。または、ビストロで体にいい軽食を。一日のしめくくりはテラスで瞑想をしたり、周囲の自然のエッセンスを吸収したり。もう一度「水」に癒されてから、ヨガクラスで凝った体をストレッチしてもいいでしょう。滞在中に何度か近くのモン・トランブランに出かけて、冬はスキー、夏はハイキングを楽しむのもおすすめです。
